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白軟干酪和什么搭配能減肥呢？

保密 | 0個月 2021-07-30 18:40:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 白軟干酪和什么搭配能減肥呢？

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：8201
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2021-07-30 18:46:38

      指導(dǎo)意見：
      白軟干酪搭配哈密瓜能夠很快減肥。白軟干酪是蛋白質(zhì)結(jié)合體，僅1/2杯就含有14克。蛋白質(zhì)同膳食纖維一樣，可以阻擋饑餓的襲擊。低脂白軟干酪搭配水果或者獨(dú)自享用都可。一角白軟干酪總熱量100卡路里。

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