韌帶松弛怎么恢復正常？

      到了一定的年齡，確實有韌帶松弛的情況，比如女性在經(jīng)過生育之后，就會出現(xiàn)盆底肌肉和韌帶的松弛，這樣的話，平時要注意生活方式，要經(jīng)常鍛煉這個部位的肌肉韌帶，能夠得到一部分改善

      根據(jù)你的這種情況的話，這個韌帶松弛的這種情況的話，這個月首先需要帶醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行做一些物理治療，還有進行做一些修復的治療，都是沒有很大的問題的，平時也是要多注意休息，不要劇烈運動。