骨質疏松缺鈣吃水果什么好

      骨質疏松缺鈣需要補充鈣質，很多水果含有的鈣都是比較高的，比如酸棗兒金桔，紅毛丹，獼猴桃，桑葚和蘋果，1000克紅毛丹就含有800毫克的鈣，，酸棗大概含有400毫克的鈣。因此骨質疏松，在吃這些水果是有效提高血鈣的水平，同時建議患者也要適當補充維生素d，可以多出去曬太陽，促進鈣的吸收，有助于改善骨質疏松的癥狀。

      根據(jù)你的描述情況，骨質疏松可以吃含鈣高的食物，可以局部熱敷，理療，微波治療，射頻治療，定期檢查片子，清淡飲食，口服鈣片對癥用藥治療，口服獨活寄生丸對癥用藥治療，有什么不清楚可以咨詢我們，