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趴下的時候腰的部位有些酸痛,

男 | 19歲 2021-07-30 09:58:32 1人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 趴下的時候腰部有些酸痛,經(jīng)常出汗,走路時沒事,就只有趴著的時候有

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:21:12 我要投訴

      主要是兩方面的原因。第一種情況,由于在趴著的時候腰部呈過伸位,腰部的肌肉組織持續(xù)處于疲勞狀態(tài),時間長久之后就會出現(xiàn)肌肉的勞損,產(chǎn)生炎癥以及乳酸等代謝產(chǎn)物,會刺激腰部末梢神經(jīng),出現(xiàn)腰部的疼痛感。通常轉(zhuǎn)換體位之后,肌肉放松以及熱敷以后,癥狀就會得到明顯緩解。第二種情況,由于腰部本身有增生、鈣化的炎癥病灶,在趴著的時候會與周圍的肌肉組織產(chǎn)生擠壓、刺激,對周圍組織形成影響而出現(xiàn)炎癥加劇,也不需要特殊處理,注意平時腰部的放松以及保暖即可。

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