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腰有點(diǎn)酸痛,膝蓋處也有些酸痛

男 | 26歲 2017-02-15 12:34:05 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 因工作原因長時(shí)間久坐未運(yùn)動(dòng),最近老是感覺右邊的腰膝酸痛,也去盲人按摩處按過,不知道什么情況。

想得到的幫助: 什么原因引起的,怎么治療。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

龍飛燕
龍飛燕 醫(yī)師 擅長: 擅長小兒風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄,氣 幫助網(wǎng)友:6779稱贊:28
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2017-02-15 12:35:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,從中醫(yī)角度這是神虛,在里邊腰為腎之府,若腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰酸。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)可以多吃黑色食物有補(bǔ)腎的作用,要適當(dāng)鍛煉身體,平臥硬板床休息,少吃辛辣刺激油膩食物。

2017-02-15 12:37 ask74942892d0 追問

這個(gè)黑色食物是哪些呢?

2017-02-15 12:38醫(yī)生回答:

黑芝麻,黑豆粥,黑木耳等

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-02-15 12:35:42 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是腰肌勞損,腰間盤突出,腎虛引起的腰腿疼等,
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院拍片或找中醫(yī)檢查看看,查明病因?qū)ΠY治療,避免勞累受風(fēng)寒著涼,不要長時(shí)間坐著

邢德紅
邢德紅 通化縣東來鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)婦科月經(jīng)病,帶下病,氣血虧虛,多囊卵巢綜合征等 幫助網(wǎng)友:47483稱贊:88
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2017-02-15 12:36:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況多數(shù)考慮是有腎虛引起的可能,建議去看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況建議你平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合,另外建議你要注意保暖,不要受涼。
      以上是對(duì)“腰有點(diǎn)酸痛,膝蓋處也有些酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

施波
施波 副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性潰瘍,腦血管 幫助網(wǎng)友:32789稱贊:923
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2017-02-15 12:37:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是由于腰肌勞損或者腰椎間盤突出壓迫而引起的腰酸腿疼。
      指導(dǎo)意見:
      這是應(yīng)該檢查腰椎CT看看的,可以配合布洛芬、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療的,同時(shí)應(yīng)該注意休息,避免受涼。

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腎虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2017-02-16 08:04:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,考慮屬于腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      中醫(yī)講久坐傷腎,建議工作期間適當(dāng)起來運(yùn)動(dòng)下活動(dòng)活動(dòng)腰部,平時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),可以繼續(xù)按摩理療下。

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