糖尿病人怎么在冬季做好健康保護(hù)呢

      冬季對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)是最需要加倍注意的季節(jié)冬季到來(lái)血流速度減緩，血粘度增加，糖尿病人的血粘度本身就高于常人，血液中過(guò)高的糖分每時(shí)每刻都在傷害著血管。所以冬季糖尿病患者心腦血管的犯病率極高，造成死亡的人數(shù)也要高于任何季節(jié)。同時(shí)，冬季由于血粘高、血流遲緩，血樣供給很難達(dá)到人體血管末端，極易形成凍瘡。一旦凍傷，傷口就很難愈合，很多糖尿病人的截肢都是由于傷口的感染形成下肢壞疽所致。所以糖尿病人一定要注意保暖，尤其是下肢保暖。劉俊熙向養(yǎng)生學(xué)院學(xué)員推薦了一個(gè)湯方：每天早上三顆紅棗、一片生姜，用一杯半水熬制成一杯湯汁，待溫度降到40度，加入20克蜂蜜，堅(jiān)持服用可以起到驅(qū)寒，暖胃，補(bǔ)氣益脾，去燥，潤(rùn)腸通便的功效。另外，劉俊熙還建議糖尿病學(xué)員每晚盡量喝一杯牛奶，并加入20克特級(jí)槐樺蜜，牛奶中加入蜂蜜有助于營(yíng)養(yǎng)成分的全面吸收。