多夢。失眠。莫名憂傷。煩躁。

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中存在著一些緊張和焦慮的情緒，還是要注意讓自己盡量的放松自己。緩解緊張感和焦慮感很重要。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天得去制定一個(gè)健身計(jì)劃，可以多做做運(yùn)動(dòng)，這樣對于你來說可以緩解自己內(nèi)心的壓力。讓自己盡量的放松轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      目前你說的這種情況出現(xiàn)了，失眠多夢，煩躁，失去信心，覺得生活沒有意義的，典型的負(fù)面的情緒反應(yīng)影響了你的生活
      指導(dǎo)意見：
      這種整式的負(fù)面的情緒反應(yīng)，以后對于你的正常的生活都會產(chǎn)生一些癡迷的影響，有體力對生活沒有意義的，這樣的樣式的想法與典型的抑郁癥的一種癥狀，需要進(jìn)一步的評估

      病情分析：
      你這樣多久了？失眠煩躁，沒有信心，沒有意義，想哭，這是抑郁癥的典型的癥狀表現(xiàn)。當(dāng)然，到底屬不屬于疫癥，還得到醫(yī)院去做明確的診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您第1件事情先平靜下來，然后找一個(gè)你信得住的長輩親友，把自己的情緒說一下。第2個(gè)您可以直接到醫(yī)院就診，也可以在網(wǎng)上找一下抑郁檢測，做一下自我的初步診斷。第3個(gè)就是你一定要明白，這個(gè)世界引起你這樣情緒波動(dòng)的原因不是生事實(shí)，而是你的情緒，我們快樂和不快樂完全掌握在自己手里，哪怕現(xiàn)在我們還沒有掌握讓我們快樂的方法，但是只要學(xué)我們就一定能學(xué)會。
      以上是對“多夢。失眠。莫名憂傷。煩躁。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。