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姨媽期間可以運動減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-29 20:10:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 姨媽期間可以運動減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-29 20:28:15

      姨媽期間是可以做運動進行減肥的，只是在姨媽期間一定要注意好運動的量，還有運動的時間，運動量不能超標，運動時間也不能過長，最好是只做一些適應(yīng)性的運動，比如散步。

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