為什么控制不住自己情緒呢？

      病情分析：
      目前你的這種情況發(fā)生了一些相應(yīng)的狀況，以后影響了你的正常的心理的發(fā)展，也會影響你們家庭成員之間的責(zé)任，和諧的相處
      指導(dǎo)意見：
      在上高中的階段，以后學(xué)習(xí)壓力還是比較大的，學(xué)習(xí)的整個節(jié)奏是比較緊張的，我們可以通過與親人老婆的這種交流溝通，達到心理的疏通的目的，減少這種焦躁心情的發(fā)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，可能是因為上了高中以后精神壓力大，思想顧慮重，所以導(dǎo)致你有焦慮狀態(tài)的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，建議你一定要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，對于學(xué)習(xí)，不要給自己添加負擔(dān)，只要盡心盡力，用心學(xué)習(xí)了，那就順其自然，另外就是規(guī)律作息保障足夠的睡眠時間，有時間的話，多參加一些戶外的運動，這些都有利于心理方面疾病的改善
      

      病情分析：
      其實在你內(nèi)心當(dāng)中是存在著一些緊張感的，這種緊張感，平時得不到釋放，可能對于你來說你欺負你弟弟或者懲罰你弟弟，不會受到太多的傷害
      指導(dǎo)意見：
      也就是說你這種行為相對來說危險性會小一些，畢竟你的弟弟是不敢反抗你的，或者他的反抗也是有限的，所以你會把它當(dāng)做一個出氣筒。
      
      以上是對“為什么控制不住自己情緒呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！