對于這種情況的患者,避免長時間低頭,長時間保持一個動作,可以進行局部的熱敷緩解癥狀,同時可以適當?shù)倪M行鍛煉,比如打羽毛球或者放風箏,可以加強患者的頸部肌肉力量,可以應用一些活血化瘀的膏藥。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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