現(xiàn)在總焦慮開學以后的人際關系是怎樣的心理

      青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情不暢。目前表現(xiàn)為焦慮情緒，例如過分的擔心緊張。大多存在一定的精神心理因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況可能就是一種緊張和焦慮的感覺，長時間的處于緊張感，讓你懷疑自己身邊的一切，包括你的社會交往能力。
      指導意見：
      缺少自信心還是應該要注意讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，轉(zhuǎn)移注意力的其他的事情上。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，這與你受到事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維有關，同時也有一定的人際交往障礙問題！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，冷靜理智的思考問題，他們也許并沒有考慮太多，因為你不善交際，所以沒有叫上你，可以在人際交往當中運用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉近彼此的距離，慢慢調(diào)整
      
      以上是對“現(xiàn)在總焦慮開學以后的人際關系是怎樣的心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在能認識到自己在人際關系方面有不足之處，而且還想改善與舍友的關系，這樣的心態(tài)很好。大學期間是一個人社會化的重要訓練時期，你可以通過多和舍友交往提高自己處理人際關系的能力。
      指導意見：
      以前你有沒處理好人際關系，可以反思一下自己的問題出在那些方面，然后想想改善的辦法。另外大學都鼓勵學生參加社團活動，你可以全面提高自己處理人際關系的能力。
      

      病情分析：
      你所提供的信息資料以及所呈現(xiàn)出的內(nèi)心增長顯示出你可能出現(xiàn)了人際關系敏感以及社交恐懼癥的傾向。
      指導意見：
      建議你最好在9月份上大學之前這一段時間盡最大可能和限度的惡補關于人際交往方面的相關知識技能和提高方略，并調(diào)動家人或者手頭的一切資源盡可能的大膽用實際行動去嘗試和訓練提高自己的社交能力。有志者事竟成！