人際關(guān)系焦慮癥影響失眠

      病情分析：
      你好，你這種反復(fù)想，是強(qiáng)迫性思維！每天想多久？你跟周圍人比屬愛干凈人嗎？對物品擺放有要求嗎？朋友多嗎？人際關(guān)系問題，可能是人格問題！可能是強(qiáng)迫型人格特質(zhì)或障礙！也可能有強(qiáng)迫癥，需要提供更多信息，建議會(huì)更有針對性！
      指導(dǎo)意見：
      建議提供更多信息，或在線詳細(xì)咨詢，或去醫(yī)院心理科咨詢！人際關(guān)系不好影響睡眠，要重視，盡早求助。可能是強(qiáng)迫癥或強(qiáng)迫型人格！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，即使你說的這種情況屬于你的性格，是那種多愁善感，性格比較敏感的人。需要去好好的去改正一下。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槲覜]和人去打交道，不可能不發(fā)生矛盾和摩擦。但是我們需要盡量的少發(fā)生摩擦，因?yàn)榭偸前l(fā)生摩擦，畢竟對人際關(guān)系是不好的，既然發(fā)生了不愉快的事情，我們就要去解決這個(gè)問題。到底是怎么回事兒？然后是你的問題就承認(rèn)錯(cuò)誤，不是你的問題就好好說。有時(shí)候人和人交往是一種順其自然的事情，沒有必要過度的去糾結(jié)。因?yàn)槎际怯忻軙?huì)出現(xiàn)的。
      

      病情分析：
      和同事發(fā)生了一點(diǎn)不愉快，影響到你的睡眠，讓你想起來心里不舒服，如果經(jīng)常放不下這樣的事情，可能會(huì)影響到了你的心情
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橥乱话阈枰ο嗵幍?，每天就?huì)碰到，如果這樣經(jīng)常處在不愉快之中，也會(huì)影響到和同事之間的關(guān)系，如果你自己難于調(diào)整，可以求助心理幫助預(yù)約心理咨詢
      
      以上是對“人際關(guān)系焦慮癥影響失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，您是為人際關(guān)系緊張而感到焦慮，其實(shí)大可不必。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都要與人打交道，不可能每個(gè)人每件事都順自己的心意。
      指導(dǎo)意見：
      所以我們必須學(xué)會(huì)接納，寬容別人，不管遇到什么事情，要換位思考，更不能因?yàn)槲⒉蛔愕赖囊稽c(diǎn)小事，自己想不開，去折磨自己的內(nèi)心感到不愉快。如果您遇事鉆牛角尖，敏感多疑，自找煩惱惱，一般還是與自己的性格有著直接的關(guān)系，建議多讀書，提高個(gè)人的素養(yǎng)，才能保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你情況，自己和同事之間發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)不愉快，就會(huì)去糾結(jié)這種事情，經(jīng)常影響睡眠和心情，可能是有焦慮強(qiáng)迫思維，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要刻意去考慮這種事情，遇到事情應(yīng)該多和同事自己進(jìn)行溝通交流，避免把事情憋心里面影響自己生活，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活問題，必要時(shí)咨詢心理專家，