31歲神經(jīng)衰弱怎么辦

      神經(jīng)衰弱的患者主要是由于精神心理壓力大，而引發(fā)的精神易興奮，煩躁，腦力易疲勞，體現(xiàn)在精神活力下降，情緒癥狀和生理功能紊亂等，所以要及時(shí)調(diào)節(jié)神經(jīng)，并注意生活方式調(diào)理，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，盡量保證充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量保持心情舒暢，如果出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，可以配合使用谷維素片，而如果出現(xiàn)肝郁氣滯，可以配合使用解郁丸，如果出現(xiàn)失眠，可以配合使用安神補(bǔ)腦液，改善癥狀。