跑步時(shí)小腿后面痛是骨膜炎嗎
健康咨詢描述： 跑步時(shí)小腿后面痛是骨膜炎嗎
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，比較多的就是小腿肌肉的勞損，或者是運(yùn)動(dòng)損傷，見于過(guò)多體育運(yùn)動(dòng)、大量體育運(yùn)動(dòng)，或在準(zhǔn)備活動(dòng)不充分的情況下進(jìn)行超越自己機(jī)體能極限的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)引起小腿肌肉的拉傷，也可以引起小腿肌肉內(nèi)大量的乳酸積聚
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跑步的時(shí)候小腿后面出現(xiàn)疼痛，考慮是鼓膜炎或者是膝蓋有問(wèn)題，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃些補(bǔ)氣血的食物，減輕壓力，避免精神過(guò)度緊張。
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小腿的骨膜炎是很常見的一類軟組織疾患，臨床上一般常見于長(zhǎng)期勞損劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是牽拉等等，如果這個(gè)時(shí)間很長(zhǎng)的話，那考慮有可能是，但是如果是平時(shí)沒(méi)有鍛煉，偶爾鍛煉的話出現(xiàn)了疼痛，這個(gè)不是骨膜炎
以上是對(duì)“跑步時(shí)小腿后面痛是骨膜炎嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨膜炎
溫馨提示：
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時(shí)注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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