思維被洞悉感，很痛苦

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況描述并不能就此判斷問題，首先考慮是否存在具體的器質(zhì)性病變造成影響，例如，神經(jīng)壓迫，思維混亂等，同時也與你精神壓力過大，休息不好有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，轉(zhuǎn)移注意力，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，慢慢調(diào)整