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楊延濤 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-28 22:29:52 我要投訴
你好，輕度脂肪肝的患者需要注意的是調(diào)整生活方式和飲食，可以通過增加運(yùn)動(dòng)來增加身體能量的消耗，比如增加一些中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)，比如進(jìn)行慢跑，進(jìn)行一些健身，通過減少一些動(dòng)物脂肪和碳水化合物等含能量過多的食物的攝入，來減少身體的能量攝入。比如減少動(dòng)物脂肪，減少米飯，減少含糖量比較高的糕點(diǎn)的攝入
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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