患有輕度脂肪肝的話一定要注意,不能吃一些油炸刺激性的食物,需要吃一些清淡的飲食,不要暴飲暴食,也不要吃高脂肪高膽固醇的食物,主要是靠日常生活飲食的調(diào)理改善保養(yǎng)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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