骨質(zhì)疏松怎么飲食調(diào)理

      根據(jù)你的描述情況，骨質(zhì)疏松可以口服含鈣高的食物，局部可以熱敷，理療，微波治療，射頻治療，定期檢查片子，清淡飲食，定期檢查片子，清淡飲食。有什么不清楚可以咨詢我們。
      

      骨質(zhì)疏松飲食的調(diào)理，建議，在飲食方面多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素礦物質(zhì)的食物，比如豆類食品，奶類食品肌肉與排骨多吃新鮮的蔬菜水果，少喝碳酸飲料。
      

      指導意見：
      現(xiàn)在有骨質(zhì)疏松的人非常多，年紀大的人稍不注意就可能會讓骨質(zhì)疏松出現(xiàn)，平時注意做好飲食調(diào)節(jié)很重要，像芝麻醬、蝦皮、牛奶、乳酪、黑木耳、黑豆等都是不錯的選擇，可以適當多吃一些。
      
      以上是對“骨質(zhì)疏松怎么飲食調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！