首先,在日常生活中要適當(dāng)增加含鈣食物的攝入,例如一些奶制品或者含鈣比較豐富的食物,例如海產(chǎn)品,在孕期適當(dāng)多攝入這些食物能夠促進(jìn)鈣元素的吸收,但是單純靠食物補(bǔ)鈣是不夠的。其次,在孕期需要適當(dāng)使用藥物來進(jìn)行補(bǔ)鈣,可以補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。選擇安全、合理的補(bǔ)鈣藥物,能夠增加孕期鈣元素的吸收,促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,避免骨質(zhì)疏松或者骨化不全的情況。
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