懷孕期間一定要補充鈣劑,因為寶寶生長發(fā)育需要鈣,你不補充就要從你自己體內(nèi)移動出來給寶寶,你自己容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。補鈣從懷孕4個月開始,一直不到生小孩,一般都是每天至少600mg。
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