妊娠性糖尿病適宜吃什么主食

      一般來說針對(duì)妊娠糖尿病的病人要注意盡量不要吃太多的甜食，盡量要控制病人的膳食結(jié)構(gòu)，這些可能會(huì)導(dǎo)致病人的血糖升高，不利于病人的病情控制，所以說要盡量避免。

      妊娠期糖尿病患者推薦主食如下：
      1、白米、白面、燕麥米、高粱米、紫米、小米、糙米等主食，可制做雜糧飯，控制血糖；
      2、蕎麥面條、全麥面包、全麥饅頭可保證營養(yǎng)攝入，對(duì)血糖影響??；
      3、薯類食物膳食纖維豐富，如紅薯含胡蘿卜素，紫薯含花青素，可作為主食食用；
      4、含淀粉多的食物，如根類蔬菜，山藥、芋頭、土豆等，可作為主食。