妊娠糖尿病吃什么主食好?

      指導(dǎo)意見：
      主食要保證1平碗的五谷雜糧飯或白米飯，通常更建議患者吃五谷雜糧飯。在烹調(diào)主食時，大米可以與全谷類的稻米，比如糙米、粗糧、小米、高粱、玉米、蕎麥、燕麥、薏米，以及雜豆，如綠豆、紅豆、蕓豆、蠶豆等搭配食用，制作成二米飯、三米飯、豆飯或八寶粥。

      妊娠糖尿病患者的飲食質(zhì)量是非常重要的，這個是我個人建議患者飲食結(jié)構(gòu)上一定要注意定時定量，把飲食的熱量控制在合理的范圍，主要是一個總的熱量的均衡的問題。

      妊娠期糖尿病患者要吃的主食，每天要保證250克的攝入量，就是半斤以上的主食，比如中晚餐的主食，要保證在一平碗的五谷雜糧飯或者白米飯，通常建議患者吃五谷雜糧飯，在烹調(diào)主食是大米可以與全谷類的稻米比如糙米粗糧，小米，高粱，玉米，蕎麥，燕麥，玉米及雜豆，綠豆，紅豆，蕓豆，蠶豆等搭配使用，做成兩米飯三米飯，豆飯或者八寶粥。
      以上是對“妊娠糖尿病吃什么主食好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！