指導(dǎo)意見:
制作方法:1.將花生、芝麻先輾壓成碎粒。2.接著將準(zhǔn)備好的花生芝麻碎粒加入調(diào)味料里做成醬汁放置20分鐘。3.將豆腐裝盤,淋上醬汁,再用小黃瓜片襯飾即可。這款最有效的減肥食譜中,黃瓜和豆腐的熱量較低,而且減肥效果不錯(cuò),最適合飲食減肥采用最有效的減肥食譜一、黃瓜麻香辣芙蓉
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