半晚上雙腿被累醒特別累

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你今天因?yàn)樽艘幌挛?，晚上感覺(jué)腿很累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生了，是不是放假在家比較輕松，還是已經(jīng)工作了，工作需要坐了一個(gè)下午，那么腿部血液循環(huán)是不好的，所以會(huì)出現(xiàn)很累的感覺(jué)，就是工作需要也不能總是坐著，坐一個(gè)小時(shí)起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)

      病情分析：
      你好，從這種情況描述，首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變，造成的影響，例如神經(jīng)壓迫，腿部不適，同時(shí)也可能與你過(guò)分的勞累，緊張，強(qiáng)迫思維等都有一定的關(guān)聯(lián)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，白天避免過(guò)分勞累，勞逸結(jié)合，看看效果