失眠渾身乏力，況且不是自己的情緒

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落或者伴有軀體不適癥狀。大多存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。不良情緒可引起食欲不振或者軀體不適癥狀。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重的需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，精神差存在著一定的睡眠障礙和身體不適，心情很低落。引起失眠的原因很多，一般考慮可能與你日常生活環(huán)境或生活事件造成的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)愉悅許多，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，排除器質(zhì)性疾病。

      病情分析：
      你好，看你的描述，每天晚上都睡不著覺(jué)，有時(shí)候還老想吃東西，有時(shí)候不想吃，甚至一天不吃飯也不餓，老想哭。渾身無(wú)力，還腰酸背痛，今年才剛剛16歲
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)你的情緒沒(méi)有問(wèn)題對(duì)嗎？但是你老想哭，那就是情緒啊，建議你先改善你的睡眠睡眠，改善了看看還有這些情緒沒(méi)有，如果睡眠改善了還是這樣老想哭，那就建議你去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是需要藥物治療同時(shí)結(jié)合心理咨詢(xún)效果更好
      以上是對(duì)“失眠渾身乏力，況且不是自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      下午好，你說(shuō)的情況屬于抑郁癥典型表現(xiàn)，比較嚴(yán)重，對(duì)你的身體機(jī)能有明顯影響，抑郁癥是青少年常見(jiàn)心理疾病，與壓力積聚，性格敏感，家庭氛圍，親子關(guān)系，生活不規(guī)律，人際交往不足，意志行動(dòng)能力有限，心智不成熟等多種因素有關(guān)系。對(duì)青少年心身健康和發(fā)展影響極大，需要重視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和家長(zhǎng)說(shuō)一下自己的情況，需要盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下精神心理科門(mén)診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間，目前的病情比較嚴(yán)重，服藥治療調(diào)理是首選方案。
      生命在于運(yùn)動(dòng)，保持必要的活動(dòng)量也是極為重要的，包括腦力和體力兩個(gè)方面，張弛有度，動(dòng)靜結(jié)合都是健康的基礎(chǔ)。
      增加與周?chē)说那楦新?lián)系，避免回避退縮，自我封閉。