你好,懷孕期間預(yù)防胎兒長胎記,最好注意飲食,平時不能吃含色素重的食物,比如醬油、醋等,被化學(xué)物質(zhì)或農(nóng)藥污染的食物不能吃,也會引起胎兒長胎記,注意飲食衛(wèi)生,局部的環(huán)境要干凈衛(wèi)生,避免周圍有污染物。平時多喝牛奶、豆?jié){,建議多吃新鮮的蔬菜、水果,比如蘋果、香蕉、白菜、菠菜等食物,不能亂用化妝品,因?yàn)榛瘖y品中含有化學(xué)元素,含有重金屬,也不能染發(fā)、燙發(fā)等,都會導(dǎo)致色素堆積引起胎兒出現(xiàn)胎記。在孕期多喝白開水可以加速體內(nèi)新陳代謝,促進(jìn)有害物質(zhì)排泄,需要做好防曬,過度的紫外線照射也會引起胎兒長胎記。祝安康!
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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