糖尿病本身并不可怕,怕的是并發(fā)癥,除了用藥降糖外,飲食在控糖的過程中也不可小覷。一些天然食物像胡蘿卜,秋葵,春筍,不僅有控制血糖的作用,還對防治糖尿病并發(fā)癥、伴隨癥狀有輔助療效。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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