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準媽媽全身肥胖怎么瘦下來

保密 | 0個月 2021-07-27 13:00:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 準媽媽全身肥胖怎么瘦下來

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性 幫助網(wǎng)友：35363
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2021-07-27 13:47:40 我要投訴

      如果孕婦在懷孕期間減肥的情況下，通常是通過厄減少食量的攝入，也會有適當?shù)倪\動。比如合理的制定膳食計劃，適當?shù)倪\動主要以低鹽低脂食物為主，少吃高熱量的食物，慢走得太急做瑜伽。

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