怎么樣才能讓腹部更緊致
女 | 23歲 2021-07-27 11:47:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 因?yàn)橹白约罕容^胖，然后瘦下來了，腹部就變得非常松弛，所以問一下怎么樣才能讓腹部變得更緊致？
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2021-07-28 10:36:14
堅(jiān)持做腹部運(yùn)動(dòng)有助于緊致腹部和美化皮膚，平時(shí)多做收腹，挺胸的習(xí)慣，堅(jiān)持下來會(huì)有利于限制腹部多吃含有維生素的水果蔬菜，能夠減少腹部多余的脂肪少吃辛辣刺激性的食物。
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