骨質(zhì)疏松的人建議睡硬一點(diǎn)的床,睡硬床容易翻身,也可以緩解腰痛的癥狀,平時(shí)仰臥的時(shí)候要注意保持腰椎正常的生理前途,操作時(shí)要注意保持腰椎骨側(cè)彎。
骨質(zhì)疏松患者適合睡硬一點(diǎn)的床,不要睡太軟的床,因?yàn)橛惨稽c(diǎn)的床比較合適,容易翻身,能夠緩解腰痛。睡硬板床對(duì)于患有心臟病的老人來說也是很重要的,這樣有利于心臟病發(fā)作的時(shí)候,醫(yī)生可以在硬板床上使用心臟按壓法進(jìn)行現(xiàn)場檢查。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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