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孕婦經(jīng)常曬太陽(yáng)好嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-26 21:00:45
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健康咨詢描述： 孕婦經(jīng)常曬太陽(yáng)好嗎？
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2021-07-26 22:22:25 我要投訴
懷孕曬太陽(yáng)，對(duì)胎兒是有好處的，由于腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及母體自身的代謝變化，需要比正常人更多的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而鈣的吸收又離不開(kāi)足夠的維生素d，為了攝取孕婦所必需的維生素d以促進(jìn)鈣的正常吸收，除了加強(qiáng)飲食中的營(yíng)養(yǎng)，還應(yīng)該積極攝取最廉價(jià)而又最寶貴的營(yíng)養(yǎng)，就是紫外線
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