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2021-07-26 19:12:10 我要投訴
在平時(shí)的飲食和生活上一定要引起重視，首先就是像高血脂，脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)該盡量的少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃含有脂肪比較高的食物。盡量的吃一些植物油，不要吃一些動(dòng)物油，還有可以多吃一些牛奶，五谷雜糧，蔬菜，水果，這些含脂肪量比較低的食物。平常還要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，一定要注意作息規(guī)律，不要熬夜，而且每天可以參加一些體育鍛煉，然后戒煙戒酒。平時(shí)還要注意緩解壓力，避免過于緊張。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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