血糖高一點不能吃什么？

      建議患者選擇一些升糖指數(shù)比較低的食物，例如近期攝入了很多含糖的飲料，或者含糖的水果、含糖的蛋糕，還有一些老年患者經(jīng)常喜歡吃粥，軟爛的食物對血糖的影響都會比較大。所以在臨床中建議患者能夠減少這種含糖高食物的攝入，尤其是像含糖飲料、含糖多的水果，或者一些堅果類的食物的攝入以及對于軟爛食物攝入也盡量減少。
      可以口服一些相對來說像饅頭、米飯這種固體類過固體類的這些食物，同時需要對運動要進行加強。

      血糖偏高平時要控制飲食，要以清淡，易消化為主，不吃動物的內(nèi)臟，油膩，辛辣，刺激性食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z，平時要多運動鍛煉控制體重，注意監(jiān)測血糖，必要時可以口服藥物治療。