血糖高不能吃什么?

男 | 45歲 2021-12-29 20:04:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我們單位平時的福利都非常的好，基本上每半年都會組織所有員工進(jìn)行一次免費的體檢。前天我們又開始去體檢了，以前我的體檢報告上都是寫的各項正常。可是這次醫(yī)生告訴我，我的血糖含量有些偏高，需要我平時注意飲食。

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2021-12-29 20:20:53 我要投訴

指導(dǎo)意見：
高血糖不能吃含糖量高的食物比如糖果，蛋糕，巧克力，桂圓，葡萄，面包等，要吃高熱量的食物比如燒烤，油炸類的食物和動物內(nèi)臟等，食用過多會導(dǎo)致肥胖，影響血糖，多吃些新鮮蔬菜和粗糧，注意營養(yǎng)均衡。

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