其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
幫助網(wǎng)友：8201
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-26 12:44:17
指導(dǎo)意見(jiàn)：
想減肥的話建議您最好是首先限制熱量的攝入，然后多運(yùn)動(dòng)增加熱量的消耗等。如果長(zhǎng)期這樣保持熱量的負(fù)平衡的話是會(huì)達(dá)到減肥的目的的，您這種計(jì)劃運(yùn)動(dòng)量是可以的，但是您應(yīng)該多進(jìn)食一些綠色蔬菜類的食物等，如果想要瘦小腿的話建議您可以多進(jìn)行一些腿部的運(yùn)動(dòng)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于各種腫瘤如：肝癌、食管癌 、胃癌 ，賁門(mén)癌、...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于緩解胃酸過(guò)多所致的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
