不吃藥怎么鍛煉治早泄

      對于早泄的治療要分為哪種等致病因素而引起的，如果是腎虛引起的是必須給予藥物進行治療的，如果是龜頭過度敏感而造成的，首先要調(diào)整好的自己的生活規(guī)律，平時可以做無菌局部按摩來改善癥狀。

      你好，早泄的主要原因是龜頭過于敏感，平時不要手淫，可以加強鍛煉，多做提肛深蹲運動，不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累，同房前可以使用泊艾延時噴劑，降低局部敏感度，幫助改善男性早泄問題。