暴食，經(jīng)常吃完飯飽了，還想吃東西

健康咨詢描述： 暴食時間不一定，早上，下午比較多，還有晚上，一個人時候胖，怕被他們看到，說我怎么胖還吃這么多 因為之前在學校的時候，食堂的飯菜不好我們班的女生都不包餐，然后我也就跟著不包，天天吃零食，有一頓沒一頓的 后面這樣不行，就在小食堂合伙點餐，然后有一個人每次都吃的特別快，就說走吧，不管別人有沒有吃飽，我也不知道為什么會跟這樣的人吃飯，后面我吃飯也特別快，怕沒吃飽，但他們晚上不一定吃 以前在家都沒怎么吃米飯，然后在學校經(jīng)過那樣吃的特別多，就是外賣小盒滿滿一碗，所以我有時候就吃的特別撐，導(dǎo)致我2個月胖了12左右斤 出來實習以為會好轉(zhuǎn)結(jié)果，也開始了暴食，胖了10斤，但是我太胖了我又想減肥 然后減肥 早上2雞蛋，紅薯/玉米，米湯每天不一定 中午各種青菜一捧多，肉一掌，米飯一拳 晚餐和中餐差不多，有時候會少一點 很容易餓:還沒到飯點有時候 不吃嘴巴很饞就老想著，吃了沒次都要把買的吃完才罷休，吃完撐的很難過，就好后悔為什么要吃，想著明天不要吃，結(jié)果連續(xù)幾天都這樣 我之前想過去扣出來就不會那么難過，但是網(wǎng)上他們講扣了很傷身體