為什么我一到初中就長(zhǎng)胖了
保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 09:40:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 為什么我一到初中就長(zhǎng)胖了
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-26 10:25:07 我要投訴
問(wèn)題分析：初中階段示身體發(fā)育的一個(gè)高峰期，身體發(fā)育需要更多的能量，需要攝取更多的食物。這個(gè)時(shí)候食物的選擇就有講究了，比如高糖高脂肪的食物吃多了就會(huì)胖，多吃高蛋白，低脂肪低糖的東西就不會(huì)發(fā)胖，體重身高增長(zhǎng)是正常的，只要沒(méi)有脂肪堆積就不算長(zhǎng)胖，是正常發(fā)育過(guò)程指導(dǎo)意見(jiàn)：營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食不挑食，選擇高蛋白低脂肪低糖食物，增加運(yùn)動(dòng)量，會(huì)保持正常身材的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
