感覺沒有什么精神，總是打瞌睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，33歲男性最近一兩年感覺沒有什么力，整天精神狀態(tài)不好，想睡覺，考慮是心理或精神因素的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進行常規(guī)檢查，排除一些器質(zhì)性疾病的可能，平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情講述出來，遇到問題多和家人溝通交流，應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體活動，勇敢去面對現(xiàn)實，必要時咨詢心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      33歲男性近兩年來，個人感覺沒什么力氣，整天精神狀態(tài)不好，想睡覺，去年查過肝功能沒問題，內(nèi)心疑惑，希望有效解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的疑惑，可以感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，首先可以找中醫(yī)進行調(diào)理，其次應(yīng)該感覺到屬于氣血不足，第3個方面應(yīng)該盡可能的規(guī)律作息，每天增加一定量的健身鍛煉