如果確定腿部韌帶拉傷,建議你一定要臥床休息,減少活動(dòng),早期可以做些熱敷按摩,或者應(yīng)用,一些活血化瘀,消炎止痛的藥物,大約經(jīng)過兩周左右的時(shí)間,癥狀就會(huì)明顯的緩解,不會(huì)有什么大問題的
出現(xiàn)腿部韌帶拉傷的情況后,一定要嚴(yán)格的臥床休息,不要做一些運(yùn)動(dòng)來刺激韌帶,少做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),早期可以適當(dāng)?shù)挠靡恍岱蠡蛘咻p微按摩,或者是外用一些消炎止痛活血化瘀藥物來進(jìn)行恢復(fù)。
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