高血壓宜吃什么水果?

保密 | 0個月 2021-07-25 16:31:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓宜吃什么水果?

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2021-07-25 16:35:42 我要投訴

高血壓患者比較適宜熱量比較低，富含鉀離子，維生素C，粗纖維的水果以及具有飽腹感的水果。如藍(lán)莓，草莓，木瓜，香蕉，橙子，火龍果，獼猴桃，蘋果，梨，山楂，番茄等。

李娟太原市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等常見病及多發(fā)病的診斷及治幫助網(wǎng)友：14364

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2021-07-25 16:37:16 我要投訴

指導(dǎo)意見：
高血壓患者可以多一些桔子、藍(lán)莓、獼猴桃等水果。桔子含有豐富的維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等，可以降低人體中的血脂和膽固醇。飯后一只桔子，可以增進(jìn)食欲，消除高血壓引起的消化功能紊亂。

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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