健康咨詢描述: 就是初中的時候,有人打我,欺負(fù)我,旁邊有人,看我,我就要控制我發(fā)火的表情,要做的厲害一點,讓旁邊的同學(xué)看見我,就覺得我很不妥協(xié),每次同學(xué)欺負(fù)我,我就會做出很冒火的表情,但是欺負(fù)我的人,之后還是要欺負(fù)我,因為我怕痛,就打別人時打的很輕,怕自己打重了,他會回更重的打我,這樣可能會出血,重則會進(jìn)醫(yī)院,我害怕,不想大家都受傷。我發(fā)火如果旁邊有人,我就不能正常的表現(xiàn)自己的表情,要做一些表情,給別人看,發(fā)火這件事被轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移到我怎么表現(xiàn)我的表情,怎么才讓其他人看見我兇,要注意欺負(fù)我的,要注意旁人,如果有幾個人打我欺負(fù)我,我就會想把表情做的讓他們害怕我。也不喜歡我發(fā)火別人在旁邊扇風(fēng)點火,這樣我對扇風(fēng)點火的人撕起來,這樣又多增加了一個欺負(fù)我打我的人。就是很多時候,怕誤會,我就會把別人沒有看見我做的事,在表現(xiàn)一下,這樣他就不會誤會我了,感覺很多時候都在表演自己,生怕別人誤會,我初中覺得好人有好報,正義必勝,他們欺負(fù)我,沒有品性,以后沒有好結(jié)果,所以很多時候我是忍讓,而且覺得我是好人,會有很多女孩喜歡我的。就是怕做一些事情時,怕別人誤會,我就會做些事情,讓他想到我是被他誤會了,做很多事都喜歡解釋,怕誤會。
你好,你的這些想法和表現(xiàn)是你很善良的表現(xiàn)!我看你現(xiàn)在27歲了,是成年人了,也會辨別是非了!平時該干什么事情,不該干什么你都知道!要做真實的自己,喜歡就喜歡,不喜歡就不喜歡!要顧慮別人的感受,主要要考慮自己的感受!平時要放松心情,多運動多鍛煉,自我調(diào)節(jié),合理宣泄自己的情緒
比如,我和一個女生說話,就怕看見的人誤會我喜歡這個女生,比如到農(nóng)村小路散步,經(jīng)過果園,都不敢在那里停留,怕被別人當(dāng)成小偷,怕他懷疑我,有時別人東西不見了,我就害怕他懷疑是我偷的,越害怕他這樣想,自己的表情好像都會表現(xiàn)出來是我偷的一樣,這樣他本來不懷疑我的,都可能覺得我不對勁。就是受不了這種懷疑和誤會,所以很多事都會三思,不敢和小女孩待在一起,怕別人誤會我喜歡這個小女孩,一些思想不純的人,還會把我和小女孩想的有什么是的,就是害怕。
過度敏感!放松心情!做真實的自己!
就是害怕別人這樣想,比如感覺他是在想我是偷水果的(我是猜的,但也觀察他面部表情變化,推理他可能在想什么),我就感覺被誤會了,自己很受不了心里的這種感覺,想趕緊離開果園,這樣證明自己不是小偷,走得越遠(yuǎn)越好。完全沒有了以前在水果園那種輕松和自然的感覺了,走到很多地方,如果有人,都不想停留,只想著自己快點回家,有點怕人看我,觀察我,怕他打量我,不想出現(xiàn)在他的腦海中,不想被他感知到了。是不是有焦慮,社交障礙,和一點強(qiáng)迫癥。
身正不怕影子歪
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您的壓抑,委屈,無力,善良,您總是擔(dān)心別人誤會,這更多的還是由于內(nèi)心不自信的緣故
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況非常的痛苦,建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也要學(xué)會變通,靈活去處理事情,建議讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助
比如,我和一個女生說話,就怕看見的人誤會我喜歡這個女生,比如到農(nóng)村小路散步,經(jīng)過果園,都不敢在那里停留,怕被別人當(dāng)成小偷,怕他懷疑我,有時別人東西不見了,我就害怕他懷疑是我偷的,越害怕他這樣想,自己的表情好像都會表現(xiàn)出來是我偷的一樣,這樣他本來不懷疑我的,都可能覺得我不對勁。就是受不了這種懷疑和誤會,所以很多事都會三思,不敢和小女孩待在一起,怕別人誤會我喜歡這個小女孩,一些思想不純的人,還會把我和小女孩想的有什么是的,就是害怕。
這種情況主要還是由于您過分焦慮緊張導(dǎo)致的,產(chǎn)生了敏感多疑,您這個情況建議你放松心情,不要去過分的關(guān)注著
就是害怕別人這樣想,比如感覺他是在想我是偷水果的(我是猜的,但也觀察他面部表情變化,推理他可能在想什么),我就感覺被誤會了,自己很受不了心里的這種感覺,想趕緊離開果園,這樣證明自己不是小偷,走得越遠(yuǎn)越好。完全沒有了以前在水果園那種輕松和自然的感覺了,走到很多地方,如果有人,都不想停留,只想著自己快點回家,有點怕人看我,觀察我,怕他打量我,不想出現(xiàn)在他的腦海中,不想被他感知到了。是不是有焦慮,和社交障礙和一點強(qiáng)迫癥
是的,主要是焦慮緊張引起的,也有社交方面的問題
病情分析:
你好,針對你所描述的以上情況來看考慮,考慮與你自己的心理狀態(tài)以及認(rèn)識是有一定關(guān)系的。一定要自己自強(qiáng),不能夠讓別人欺負(fù),一定要想辦法來保護(hù)自己,而并非是與他人直接的發(fā)生沖突。
指導(dǎo)意見:
針對以上狀況建議選擇醫(yī)院精神心理科就診,醫(yī)生會根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給予明確診斷,排除患有強(qiáng)迫的可能性,根據(jù)具體情況給予藥物治療或者是心理行為治療。
以上是對“不能正常的發(fā)火,總是怕誤會,希望別人對我印象好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
比如,我和一個女生說話,就怕看見的人誤會我喜歡這個女生,比如到農(nóng)村小路散步,經(jīng)過果園,都不敢在那里停留,怕被別人當(dāng)成小偷,怕他懷疑我,有時別人東西不見了,我就害怕他懷疑是我偷的,越害怕他這樣想,自己的表情好像都會表現(xiàn)出來是我偷的一樣,這樣他本來不懷疑我的,都可能覺得我不對勁。就是受不了這種懷疑和誤會,所以很多事都會三思,不敢和小女孩待在一起,怕別人誤會我喜歡這個小女孩,一些思想不純的人,還會把我和小女孩想的有什么是的,就是害怕。
你好,這些癥狀的出現(xiàn),考慮還是與你的思想認(rèn)知有關(guān)系,這是屬于杞人憂天的狀況,如果很多事情總是難以控制自己去想這些問題的話,不排除患有強(qiáng)迫思維,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診。
病情分析:
你好,仔細(xì)看了你的描述,首先我感覺到你的一個想事情非常仔細(xì)的人,包括自己受別人欺負(fù)的時候還會想那么多。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該還是沒有改變自己的處事原則對嗎,但是現(xiàn)在不至于受別人欺負(fù)了,有的時候遇事多想想是對的,起碼不會給自己留下遺憾,但是有的人不值得你那樣仔細(xì)考慮,該怎么做就怎么做好了,都是成年人了,誰都會對事情有個正確的看法的,不會被別人誤會的。
比如,我和一個女生說話,就怕看見的人誤會我喜歡這個女生,比如到農(nóng)村小路散步,經(jīng)過果園,都不敢在那里停留,怕被別人當(dāng)成小偷,怕他懷疑我,有時別人東西不見了,我就害怕他懷疑是我偷的,越害怕他這樣想,自己的表情好像都會表現(xiàn)出來是我偷的一樣,這樣他本來不懷疑我的,都可能覺得我不對勁。就是受不了這種懷疑和誤會,所以很多事都會三思,不敢和小女孩待在一起,怕別人誤會我喜歡這個小女孩,一些思想不純的人,還會把我和小女孩想的有什么是的,就是害怕。
你想的太多了,請問平時的生活中你也是這樣去想別人的嗎,應(yīng)該不是的,所以沒有人總是這樣想你的,
就是害怕別人這樣想,比如感覺他是在想我是偷水果的(我是猜的,但也觀察他面部表情變化,推理他可能在想什么),我就感覺被誤會了,自己很受不了心里的這種感覺,想趕緊離開果園,這樣證明自己不是小偷,走得越遠(yuǎn)越好。完全沒有了以前在水果園那種輕松和自然的感覺了,走到很多地方,如果有人,都不想停留,只想著自己快點回家,有點怕人看我,觀察我,怕他打量我,不想出現(xiàn)在他的腦海中,不想被他感知到了。
不做虧心事,不怕鬼敲門。這個道理你一定懂得。所以正常該干什么干什么好了。
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