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如何瘦小腿肌肉啊

保密 | 0個月 2021-07-25 06:40:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何瘦小腿肌肉啊

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:58:10 我要投訴

      如果說想要瘦小腿的肌肉的話，這種情況個人建議患者治療上，首先要堅持合理的有氧運動的這種情況，個人建議患者可以堅持做爬樓梯的運動，而且建議患者爬樓梯的時候最好一次能夠爬兩個臺階，這樣對于瘦小腿的肌肉往往是有比較好的治療的效果的，但是這種情況一定需要長期去堅持，可能才會能夠見效的。

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