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2021-07-25 07:05:46
你好，補(bǔ)鐵期間的患者，尤其是在月經(jīng)的時(shí)候是不能夠喝黑茶的，喝黑茶在月經(jīng)期間會(huì)損失鐵元素，而且喝黑茶還有可能會(huì)影響鐵元素的吸收，但是，如果在月經(jīng)期間喝茶，那么這些補(bǔ)鐵的功效就功虧一簣了。這是因?yàn)椴枞~中含有比較多的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)和食物中的鐵元素一起結(jié)合，導(dǎo)致鐵元素不能夠被身體所吸收，反而變成沉淀物，腸道黏膜就不能夠很好的吸收鐵元素。
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