緩解內(nèi)分泌失調(diào)的方法有哪些
健康咨詢描述： 緩解內(nèi)分泌失調(diào)的方法有哪些
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指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，可根據(jù)不同的病因、癥狀及體征嚴(yán)重程度，采取不同的治療方法。如果激素分泌過多，造成功能亢進(jìn)，應(yīng)以抑制、消減為原則，可以進(jìn)行手術(shù)切除內(nèi)分泌造成的腫瘤，或使用藥物抑制激素的分泌和合成。對(duì)激素分泌過少造成的失調(diào)，需要補(bǔ)充其不足。
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平時(shí)應(yīng)該多注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠；保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視放松身心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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