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吃楊梅可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-24 14:15:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃楊梅可以減肥嗎？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-07-24 15:11:05

      在減肥的人平常的時候就可以食用楊梅，雖然楊梅里面的營養(yǎng)成分比較高，但是是楊梅不會給腸胃帶來負擔(dān)，同時吃楊梅也不會長胖，楊梅含有大量果酸，經(jīng)常吃可以幫助消化，開胃生津，還具有解暑醒酒的功效，楊梅中含有的果酸還可以組織人體中的糖分轉(zhuǎn)化成脂肪，對于減肥的人來說吃楊梅是最好的?？梢苑乐狗九?。

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