失眠中醫(yī)治療哪些好??？

男 | 0個(gè)月 2021-07-24 13:50:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠中醫(yī)治療哪些好啊？

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2021-07-24 13:59:34 我要投訴

你好，失眠，在中醫(yī)上面就不寐病，主要表現(xiàn)有入睡困難，早醒，睡眠不踏實(shí)，要找中醫(yī)師進(jìn)行評估，通過望聞問切來明確診斷，然后采用辨證論治的方法評估癥狀，服用中藥來治療，平時(shí)也要放松心情，自我調(diào)節(jié)

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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