怎樣可以瘦腰呢~

      瘦腰、腹的方式：1、非手術(shù)處理，注意控制住嘴、注意運動，比如少吃油膩、油炸的食物。多運動，尤其是腰、腹運動，比如俯臥撐、仰臥起坐等可以起到非手術(shù)瘦腰、腹的作用。手術(shù)的方式。2、手術(shù)方式，比如單純以脂肪增多為主，這時可以采用脂肪抽吸，也就是采用抽脂的方法來解決腰、腹肥胖的問題。如果腰、腹部不僅脂肪增多，皮膚也增多，這時可以將腹壁和腰腹壁聯(lián)合拉平，也就是腹壁和腰部整形，把多余的脂肪跟皮膚同時切除，達到瘦腰、腹的作用。如果全身都胖，包括腰、腹部，甚至引起高血壓、糖尿病等代謝性疾病可以考慮減容手術(shù)。把胃減掉一部分，也就切掉一部分，胃吸收東西就減少了，從而起到全身都瘦，也就是腰、腹都瘦的目的。如果采用手術(shù)方式建議咨詢外科大夫，讓整形外科大夫共同討論后決定采用哪種方式來瘦腰、腹。