怎么樣可以讓臉變瘦

      如果是因為脂肪堆積造成的面部比較臃腫、肥胖的患者，一般建議患者采用脂肪抽吸的方式，將面部堆積的多余脂肪進行去除，同時做完脂肪抽吸之后建議患者帶上彈力套，至少需要1-3個月的時間，進一步塑形，才能達到瘦臉的效果。
      若是咬肌肥大造成的面下部比較寬大，建議患者采用肉毒素注射的方式，讓咬肌發(fā)生萎縮，體積變小，達到瘦臉的效果。如果是因為面部的骨骼輪廓造成的整個臉看起來比較胖、寬，建議患者采用顴骨類推或者下頜骨弧形切口手術，讓整個面部的輪廓變瘦，使整個臉看起來比較瘦的效果。

      首先要控制是多吃些水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，然后就增強有氧鍛煉，每天進行半小時以上的慢跑，快走，跳繩有氧鍛煉等等，這樣的話就能達到瘦身瘦臉效果。