指導(dǎo)意見:
高血脂患者應(yīng)首選豆制品,可以長(zhǎng)期食用豆腐、豆?jié){,還有綠豆、蕓豆等,但是也要注意盡量避免食用油膩的,高熱量的食物,如果有條件可以規(guī)律運(yùn)動(dòng),比如說每周的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間要大于等于150分鐘。此外,還可以通過藥物的方式來進(jìn)行干預(yù)治療,比如說他汀類的,或者是貝特類的藥物,注意定期復(fù)查血脂,調(diào)整用藥。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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